Sundhed og trivsel – der giver værdi for både mennesker og bundlinje.
Din Sundhed & Trivsel arbejder med sundhedsfremme og mental trivsel i praksis.
Vi tilbyder målrettede onlineforløb, foredrag, workshops og rådgivning – skræddersyet til arbejdspladser, der ønsker at tage ansvar og investere i mennesker.
Sundhed og trivsel kræver løsninger, der skaber ægte forandring og kan leve i en travl hverdag –
derfor er vores tilgang både fleksibel, realistisk og baseret på mange års erfaring.
Sundhed og trivsel som en del af jeres ESG-strategi.
Vores tilbud bidrager aktivt til virksomheders samfundsansvar og sociale bæredygtighed (S i ESG).
Vi hjælper jer med at gøre sundhed til en naturlig del af jeres kultur, og viser, hvordan trivsel kan styrkes både individuelt og organisatorisk.
- Øget medarbejdertilfredshed og fastholdelse
- Forebyggelse af stress og sygefravær
- Kompetenceløft og fælles sprog om trivsel
- Indsatser, der lever op til sociale bæredygtighedsmål
Vi tilbyder blandt andet:
- Online livsstilsforløb - Livet i Balance
- Foredrag og workshops om kost, bevægelse, mental sundhed og vaner
- Sparring og rådgivning til ledelse og HR
Lad os tage en uforpligtende snak
Vi laver gerne et skræddersyet oplæg eller tilbud til jeres organisation – uanset om det er til én afdeling, et team eller hele virksomheden.
Kontakt os og hør, hvordan vi kan hjælpe jer med at styrke sundhed og trivsel – på en måde, der giver mening for jer.
Kontakt os for et uforpligtende tilbud
Eller send en mail på: kontakt@dinsundhedogtrivsel.dk
Vi ser frem til at høre fra jer.
Se et uddrag af vores kurser
HVAD siger kursisterne
”Jeg har altid vidst, at jeg burde tage bedre hånd om min sundhed, men jeg vidste ikke, hvor jeg skulle starte. Livet i Balance gav mig ikke bare viden, men også konkrete værktøjer til at omsætte det til handling. Jeg har fået en sundere hverdag, mere energi og et helt nyt mindset omkring kost og motion.”
Maria - 41 år
Projektleder
”Jeg havde længe kæmpet med ondt i kroppen og manglende overskud. Livet i Balance hjalp mig med at finde en tilgang til sundhed, der passer til mig. Jeg har fået mere bevægelse ind i min hverdag, sover bedre og har langt mere energi. Det bedste er, at det ikke føles som en kur – det er en livsstil, jeg kan holde fast i.”
Thomas - 50 år
Tømrer
”Som studerende havde jeg svært ved at finde en sund balance mellem kost, motion og mental trivsel. Livet i Balance lærte mig, hvordan små ændringer kan gøre en stor forskel. Nu har jeg bedre vaner, mere energi til mit studie og en langt sundere tilgang til mad.”
Emma - 23 år
Universitetsstuderende